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2019年7月14日 (日)

ピレネー と バスク地方 - 4日目 (1)-

6月3日(月

ヴィエラ 🚌 → モリエレス渓谷 👟 👟 👟 🚌 → ガヴァルニー 👟 👟 👟 🚌 →ルルド

 

  Hola!

 

今朝も今朝とて朝食を美味しくいただいて Let’s Goーーー🎵

Img_8451

 

🚌 → モリエレス渓谷へ (ヴィエラから約23km

 

Img_8476

モリエレス渓谷・・

モリエレス山(3010m)の麓、400もの峰々に囲まれたU字谷。

 

ハイキングスタート~ 🎵 👟 👟 👟 (標高1700m)

Img_8452 

なだらかなハイキングコース・・

Img_8453

美しく雄大な峰々・・

Img_8459

トレッキングコースが幾つもあるようだが、我々は滝で折り返す。

Img_8472

Img_8469

帰路はハイキングガイド(アルベロさん)の提案で違う道を行くことにする。

(疲れた人は来た時と同じ道を、、、、

雪崩の跡が幾つもある。

Img_8468

下道を行く仲間が我々を見つけ ヤッホーーー!

アルベロさんに ヤッホーーー! と言って、、、 と言うと・・・

 雪崩 が起きるから言わない、、、 と笑いながら言った。

Img_8473

 

 

       続く・・・。

 

 

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コメント

朝食、生ハムですか?
こういうところの朝食、おかわりとかあるんでしょか・出来るんでしょうか?
結構、気になる点です、
毎回思いしらさせますが、ほんと健脚ですね!
学生時代、ワンダーフォーゲル部とか?
この頃夕方、ロッジ内で家内と二人、バドミントンをしております、
なんとか、yamaojiを動かせたいようです、ちょっと前までは、ゴムのついた硬式ボールで、テニスをさせられました・・・続きません・・・
今日もありがとうございました、    by yamaoji.


★yamaojiさん

生ハム・・ ハム・・ ソーセージ・・ チーズ・・ それぞれ数種類がどっさり!
そろそろお腹も疲れてきて本日はこれで止めておきました。
生ハムは塩気が利いてホント美味しかった🎵
生ハム、チーズ yamaojiさん山盛りいっちゃうかもね(^_-)-☆

年齢の割には健脚かもしれません。
激しく動くより、スクワットとか荷重をかけた運動で筋肉をつけることが大切。
正しい姿勢のウオーキングが効果大だそうです。
継続は力なり!
自分のために頑張って!

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